Bagaimana Makanan Memberi Kesan Kepada Keluarga?

Kita adalah apa yang kita makan. Selalu kan kita dengar ayat ini. Sejauh mana kebenarannya?

Semua ini sebenarnya bermula daripada tabiat pemakanan kita. Ia bermula dan bergantung apa yang kita makan di rumah. Terdapat dua jenis tabiat pemakanan, iaitu secara sihat dan secara tidak sihat.